トップページ > ウエイトトレ > 2022年05月21日 > tzY6jNKXM

書き込み順位&時間帯一覧

59 位/482 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000000002000002



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ブーイモ MMa2-uZYU [49.239.65.78])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps
704 :無記無記名 (ブーイモ MMa2-uZYU [49.239.65.78])[sage]:2022/05/21(土) 18:04:44.25 ID:tzY6jNKXM
>>691
さあな?少なくとも健康診断はずっと受けているけど数値にはなんの問題もない
トレーニング始める前の方が血液検査の数値は悪かった、ただ血圧は少し上がってきた
前は上で100前後、せいぜい110いくかどうかだったのが最近では120超えるくらいまでいくこともある
塩分は1桁g/day程度に抑えてあるので別の要因だろう
正しいトレーニングを3年もやってりゃ誰だってFFMI22-23くらいは到達できる
脂肪は熱を蓄える方向に作用するが、筋肉はそれ自体が発熱するので基本的に増えれば増えるほど暑がりになる
やたらと暑がりなのは俺の体質もあるかもしれない
が、程度の差こそあれみな似たような経験をしていると思う
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps
706 :無記無記名 (ブーイモ MMa2-uZYU [49.239.65.78])[sage]:2022/05/21(土) 18:12:07.35 ID:tzY6jNKXM
オレがざっとここ読んだ限りでは、書き込みの4/5は読まないほうがいいような酷いものばかり
ただ質問する方はもっとひどい(やる気がまっっったく感じられない)ので、こんな連中にはあんな回答で丁度いいんじゃね?という気もする
やる気のある質問者はこんな質問の仕方しねえよ、と思う質問ばっかりだもの
筋トレが1年続く人は始める人の3%と言われている
身も蓋もない言い方をしちゃうなら
「これから始めます」なんて言ってるやつは、1年続いたら質問しろやと思う
だって回答しても97%は続けることすらできないんだぜ?
答えるのもアホくさいわな
だから適切に回答できる人は回答しなくなり、ろくにトレーニングしてないような人ばかりがしたり顔で回答するようになる
ユーチューブ見ろ?あれこそ糞の集まりだよ(笑)
あそこから参考になる情報を抽出するには、見る側にそれなりの経験と知識が求められる
それほどあそこは嘘ばっかり
そのレベルの人はもはやユーチューブなんか参考にしない


※このページは、『2ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の2ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。