トップページ > ウエイトトレ > 2022年05月20日 > 1Bq6xYGO0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps
638 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])[sage]：2022/05/20(金) 18:21:27.41 ID:1Bq6xYGO0
シュラッグなんですが肩はあまり上に上げないでしょうか？
ショルダーパッキングしながら僧帽筋だけ動かす感じですかな
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps
654 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])[sage]：2022/05/20(金) 21:11:36.24 ID:1Bq6xYGO0
>>649
アップライトローみたいな感じですかね？


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