- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps
413 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])[sage]：2022/05/18(水) 07:51:37.21 ID:csy8Jmqg0 - 筋トレはまずフォームですかね？
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418 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])[sage]：2022/05/18(水) 09:54:41.01 ID:csy8Jmqg0 - >>416
重量二こだわりすぎてるんすよね
>>417
つまり、起始の固定ですよね？
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419 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])[sage]：2022/05/18(水) 10:00:10.71 ID:csy8Jmqg0 - >>415
電動の意味あるの？
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429 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])[sage]：2022/05/18(水) 11:43:25.90 ID:csy8Jmqg0 - それぞれに異なった目的があるわけで、特定の競技では使えないといったような、勝手な前提で話をされても
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462 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])[sage]：2022/05/18(水) 17:56:18.10 ID:csy8Jmqg0 - マッスルマインドコネクションの強化って意味あるですか？
フォームに意識がイキスギると駄目らしいですね？
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466 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])[sage]：2022/05/18(水) 18:34:26.28 ID:csy8Jmqg0 - >>465
フォームがよければ結果的に筋肉に意識が行くというわけでもないですか？
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476 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])[sage]：2022/05/18(水) 20:04:04.65 ID:csy8Jmqg0 - 筋トレって思いっきり収縮させないと効果は薄いですか？どちらかというと、ストレッチ重視でやってるんですけども
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479 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-lIli [150.246.104.231])[sage]：2022/05/18(水) 21:11:43.06 ID:csy8Jmqg0 - はい(´・ω・`)
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