- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他87
58 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1b8-Hrmj)[sage]：2022/05/14(土) 00:31:09.26 ID:RB1KGbd90 - >>56
トレ前に食事とかプロテインで材料が補えているならBCAA
食後からトレまでの時間が空いてたり食事がとりづらいならEAA
それか、ある程度お金かけられて、どっちがいいかって考えるくらいならEAAをえらべば間違いないかと
自分はEAAを使ってます、何種類かローテして
個人的な見解です
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- 山本義徳10
751 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57b8-Hrmj [126.168.114.145])[sage]：2022/05/14(土) 00:31:42.58 ID:RB1KGbd90 - >>748
MIKIKIN fitness だよ？
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他87
64 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1b8-Hrmj)[sage]：2022/05/14(土) 08:41:57.08 ID:RB1KGbd90 - 横川くんはアミノ酸とれるならとりたいけどお金がないから
って言ってたよ
けど減量中は飲むってさ
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他87
65 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1b8-Hrmj)[sage]：2022/05/14(土) 08:43:09.21 ID:RB1KGbd90 - >>60
ホエイペプチドってアミノ酸状態じゃないんだよなぁ
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他87
67 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1b8-Hrmj)[sage]：2022/05/14(土) 08:45:52.01 ID:RB1KGbd90 - >>61
そうなんだよ
だから要らないと思う人は飲む必要ないし、いると思う人は飲めばいいんだよな
プロテイン不要とか言ってる医者がいるように、
それぞれ意見があっておかしくないし、それらはずっと平行線なんだから
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- 山本義徳10
754 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57b8-Hrmj [126.168.114.145])[sage]：2022/05/14(土) 08:46:57.36 ID:RB1KGbd90 - 幹弥さんはふざけた動画がおもしろいからそっちはたまに見てる
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- 山本義徳10
761 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57b8-Hrmj [126.168.114.145])[sage]：2022/05/14(土) 16:26:36.31 ID:RB1KGbd90 - >>757
いやバリバリやってるよ
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- 山本義徳10
762 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57b8-Hrmj [126.168.114.145])[sage]：2022/05/14(土) 16:27:12.23 ID:RB1KGbd90 - そしてゴールドジムに通ってるという
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- NO/ﾌﾟﾚﾜｰｸｱｳﾄ/ｴﾅｼﾞｰﾌﾞｰｽﾀｰ63
11 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1b8-Hrmj)[sage]：2022/05/14(土) 16:33:36.61 ID:RB1KGbd90 - ECAスタックですねわかります
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