- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps
210 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-+C4Y [92.202.3.47])[sage]：2022/05/14(土) 15:54:10.45 ID:JIZIDgiW0 - >>208
今がどんな体型でどう変わりたいか次第かと。
ただ単に短時間でトレーニングをしたいと言うのなら3/7法をやってみてはどうでしょう。
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221 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-+C4Y [92.202.3.47])[sage]：2022/05/14(土) 20:58:02.04 ID:JIZIDgiW0 - マウスピース使ってる人います？
購入を考えているのですが、オススメがあれば教えてほしいです
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225 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-+C4Y [92.202.3.47])[sage]：2022/05/14(土) 23:11:51.73 ID:JIZIDgiW0 - >>224
ありがとう！値段違うやつ早速買いました！
>>223
自分も奥歯が縦に割れて詰め物してます…
歯に異常は無いけど咬合力が強すぎて耐えれなかったみたいで…
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