トップページ > ウエイトトレ > 2022年05月14日 > A08sPOQx

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名
big3の中でベンチプレスが極端に弱すぎるんだが
筋トレやってるやつはチー牛 part217
筋トレ界隈事件簿@twitter【ネッチョ多すぎ】

書き込みレス一覧

big3の中でベンチプレスが極端に弱すぎるんだが
5 ：無記無記名[]：2022/05/14(土) 00:02:37.91 ID:A08sPOQx
ベンチMAX160でスクワットMAX150です…
筋トレやってるやつはチー牛 part217
67 ：無記無記名[]：2022/05/14(土) 17:38:23.53 ID:A08sPOQx
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
筋トレやってるやつはチー牛 part217
69 ：無記無記名[]：2022/05/14(土) 18:15:46.32 ID:A08sPOQx
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
筋トレ界隈事件簿@twitter【ネッチョ多すぎ】
4 ：無記無記名[]：2022/05/14(土) 18:34:14.09 ID:A08sPOQx
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな


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