- 自重トレーニング Part79
980 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-JwGn [133.106.91.188])[sage]：2022/05/13(金) 15:18:17.61 ID:ExNckb7RM - 90kgのデブが運動不足解消にチンニングスタンド買った
減量に逃げずにチンニングとディップス1st set 10rep目指してる
チンニング5repディップス9repまできた
クリアしたらディップス用に加重アイテムを買わねば
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- 自重トレーニング Part80
1 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMfe-JwGn [133.106.91.188])[sage]：2022/05/13(金) 15:20:36.86 ID:ExNckb7RM - !extend:checked:vvvvvv:1000:512
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スレ立ての時は、上3行を必ずコピペし、スレ立ての際は3行維持すること。
筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となる、トレーニング種目のスレです。
自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の体重をメインとしない種目はスレ違いです。
自重にこだわろう！！
※次スレは、>>980でよろしくお願いします。
ダメだったり反応がない場合は、それ以降の人が宣言して立てて下さい。
前スレ
自重トレーニング Part79
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1643601094/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
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- 自重トレーニング Part79
981 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-JwGn [133.106.91.188])[sage]：2022/05/13(金) 15:22:26.18 ID:ExNckb7RM - 自分語りでうっかり踏んでしまった
自重トレーニング Part80
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652422836/
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