- 40代の筋トレPart7
378 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 51e8-dbHx [118.10.218.153])[sage]：2022/05/12(木) 21:59:52.80 ID:Ycmy/wtM0 - >>374
有酸素したらマラソンランナーみたいになるのが怖いのかwww
どんだけクソガリなんだよwww
有酸素にメリットがある人が有用性を語ってるだけだからお前は頑張ってたくさん食べろwww
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- 40代の筋トレPart7
388 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 51e8-dbHx [118.10.218.153])[sage]：2022/05/12(木) 22:50:49.11 ID:Ycmy/wtM0 - >>381
極端すぎるんだよてめえわwww
白米を茶碗半分減らすのと散歩を30分するのと何がちがうんだ？
白米減らすと筋肉残って散歩するとガリガリになるのか？
んなわけないだろwww
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- 40代の筋トレPart7
392 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 51e8-dbHx [118.10.218.153])[sage]：2022/05/12(木) 23:19:11.36 ID:Ycmy/wtM0 - てかさお前らいい加減買いかぶるのやめろやwww
ジム行っても筋トレユーチューバーみたいな身体してる奴とかベンチ120キロ以上でセット組んでる奴とかバルクあるのに腹筋割れてる奴なんかほぼいねえよwww
有酸素で痩せるほどの根性も食事で痩せるほどの計画性もないのが現実のお前らだろwww
40代で筋トレしたり身体のメンテしてるだけで十分なのに嘘こいてマウントの取り合いするのやめろやwww
お前ら一般人よりちょっと筋肉があってその上を脂肪で覆われてるような身体してんだろうがwww
ジムのおっさんの大半がそうなのにこんな掃き溜めに100人にひとりくらいのすごい奴が勢ぞろいしてるわけねえだろwww
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