- 【腹直筋】腹筋総合スレ(1)【腹斜筋】
216 ：無記無記名[]：2022/05/12(木) 14:05:36.80 ID:HagEVb+u - きっかけは、旦那にかけた、こんな一言でした。 「太ったんじゃない？横から見たら、お腹がぽっ
こり出てるよ。出産もしていないのに、お腹が出ちゃって情けない?！（笑）」 冗談めかした言
葉が、旦那にグサッと突き刺さったのでしょう。なんと翌日、旦那はジムの入会案内を持って帰
り、なんの相談もなくジムに入会したのでした。 それまでの旦那は、どちらかというと育児に
協力的なイクメンでした。平日は、なるべく残業をせずに真っ直ぐ帰宅し、子供のお風呂や食事
の介助、寝る前の絵本読み、そして寝かしつけまで、手分けしてくれていました。 ところが、
ジムに入会すると週に２回、会社から直接ジムに行ってしまい、帰宅するのは23時すぎ。
子供が寝ている時間に帰ってくるので、ジムの日は、すべての育児と家事が私の負担になって
しまいました。 「これまで当たり前のように育児を分担していたから、子供が起きてから寝るま
で、一人でずっと育児をすることが、こんなに大変とは想像もしていなかった…あの時、なんで
太ったとからかってしまったんだろう。ぽっこりしたお腹は、くまのプーさんみたいでかわいかっ
たのに…」 私は、旦那がジム通いにハマるきっかけを作ってしまったことを後悔していました。
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- 【腹直筋】腹筋総合スレ(1)【腹斜筋】
217 ：無記無記名[]：2022/05/12(木) 14:07:27.54 ID:HagEVb+u - 最初は、週２回だったジム通いが、いつの間にか、週３回、４回と増えていき、ついに私は「ジム
通いは、いい加減にして！」と怒りました。 ジムに通えないのなら…と、旦那は自宅でも鍛え
られるトレーニンググッズを買いはじめました。 ストレッチ用のヨガマットや、腹筋を割るための
腹筋ローラー、胸筋を鍛えるプッシュアップバー…etc. 40kgもの重さがあるダンベルを購入し
ようとした時には、「子供が不用意に持ち上げて、足に落としたら大事故になる！絶対にやめ
て！！」と購入を踏みとどまらせました。 さらに、私の知らぬうちに、段ボール一杯のプロテ
インやサプリメントが届くようになっていました。 海外製の大袋に入ったプロテインを見ながら
「これって高いんじゃないの？いくら？」と尋ねても、旦那は「そんなに高いものじゃないよ。
プロテインで良性のタンパク質を補給すれば、効率的にマッチョになれるんだよ」とごまかしま
す。 そもそも、私は「マッチョになって欲しい」だなんて一言も頼んでいないのです。 不信感
が募り、家族で共有のパソコンから、Amazonの購入履歴をチェックすると、プロテインとサプ
リメントだけで、月々２万円以上費やしていました。 「秋刀魚が一匹200円以上とお値段が高
くて、買うのもためらってしまうのに、旦那しか飲まないプロテインに２万円以上だよ！あぁ！
秋刀魚が何匹買えるかと思ったら、腹が立って腹が立って！！」
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- 【腹直筋】腹筋総合スレ(1)【腹斜筋】
218 ：無記無記名[]：2022/05/12(木) 14:09:30.08 ID:HagEVb+u - 頻繁なジム通いと、プロテイン課金。これだけやれば、2、3ヶ月でお腹は引っ込み、腹筋も割れ
はじめます。心なしか、腕や胸筋も太くなったようです。 「最近、旦那さん痩せたし、筋肉がつい
てきたんじゃない？格好良くなって良かったじゃない」と友人に声をかけられたので、私はぼやき
ました。 「あのマッチョを維持するために、どれだけ家族や生活が犠牲になっているか！！
正直、筋肉がついても重いものを運んだり、子供を抱っこする時間もないから、家族にとっては、
なんの役にもたたない！あんなの自己満足の筋肉だよ！毎日、洗面所の姿見に、自分の体を
うつして『もう少しで6つに腹筋が割れるな』とか独り言を言ってるの。怖くない？正直、旦那がマ
ッチョだろうが、マッチョじゃなかろうが、どうでもいい！」 残念すぎる筋トレ旦那が、これ以上、
筋肉増強に走らないよう、ジム通いの回数を減らすように、これからも必死で説得し続けます。
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