- 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス
926 ：無記無記名[sage]：2022/05/06(金) 15:14:15.10 ID:BF/VUUA6 - >>921
それは本当にナチュラルなんてすかね…
筋蛋白合成がトレーニング後、最大48時間しか起こらないのは
別にパカさんの持論という訳ではなく、研究の結果そうだった訳で
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- 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス
929 ：無記無記名[sage]：2022/05/06(金) 15:31:39.77 ID:BF/VUUA6 - >>928
そんなもん何の参考にもならん
馬鹿過ぎる
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- 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス
931 ：無記無記名[sage]：2022/05/06(金) 16:16:10.20 ID:BF/VUUA6 - 横川は大きいから信用できる
パーカーは小さいから信用できない
こういう考えの奴は何を思って動画見てるんだろね
筋肥大はトレーニングボリュームが大事なんだから
全身法の方が効率的だというだけの話だろ
分割法が効率的だと思うならやってればいいじゃん
アホくさ
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】４理論
883 ：無記無記名[sage]：2022/05/06(金) 19:38:49.32 ID:BF/VUUA6 - 残酷だけど、そもそもの才能の差だからどうしようもないよ
竹迫は昔より大きくなってるから効果はあるんだろう
元がガリガリだからインスリン少ないのは明らか
トレーニングでインスリンが増える訳ではないし
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