- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
406 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130e-VZQ6 [125.201.13.144])[sage]：2022/05/03(火) 09:26:17.91 ID:GiccPb210 - 膝腰悪くてスクワット８０kgx１０レプがやっと
それ以上の重量は怖くてできなかったけど
ニースリーブ買って挑戦してみたら安心感から
１レプの最高重量だけは１１５kgまで行ったけど
ニースリありでも成功としてもいいの？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
412 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130e-VZQ6 [125.201.13.144])[sage]：2022/05/03(火) 09:48:52.10 ID:GiccPb210 - >>407
ありがとうございます 友達にできたって報告できます
普段は１レプ狙いはやらないですよ・・・
１０できるようになったら２０安定するような感じでやっていってます
ただ、あまりのニースリの安定感なので余力は残しながら１レプ挑戦してみました・・
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
450 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130e-VZQ6 [125.201.13.144])[sage]：2022/05/03(火) 17:34:02.32 ID:GiccPb210 - お腹ひっこめるのはすごく難しいんだよね
９０kgから６７kgまで落としたけど腹だけは引っ込まんかったです；；
筋肉だけはごっそり落ちた 気がします
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- パクチー大原 4
569 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0e-VZQ6)[sage]：2022/05/03(火) 21:17:44.23 ID:GiccPb210 - ぱくちーさんすごい
島根の山奥で花火大会するんだ
村民の方に1人ひとり両諾と役場への申請
花火にかかる費用をクラウドファンディング？で集めて
村民に喜んでもらえたらいいですね
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