- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
413 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d193-eox6 [202.7.122.116])[sage]：2022/05/03(火) 09:49:34.34 ID:GHamt02d0 - 何を目的にしてやってるのかが全てだろ
何キロでやってくるのとか聞いてくる素人や重量マウントおじさんに惑わされるな
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- 【Myprotein】マイプロテイン 243【ﾜｯﾁｮｲ】
711 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d193-eox6 [202.7.122.116])[sage]：2022/05/03(火) 14:15:08.80 ID:GHamt02d0 - 人気ないけど俺はチョコレートナッツ好き
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
452 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d193-eox6 [202.7.122.116])[sage]：2022/05/03(火) 17:40:53.23 ID:GHamt02d0 - そうだよな
腹には脂肪が付きやすいが逆に落ちるのも早いのが普通
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- 自重トレーニング Part79
868 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d193-eox6 [202.7.122.116])[sage]：2022/05/03(火) 21:53:21.84 ID:GHamt02d0 - ディップスは腕立てとは逆にパーシャル気味でやるぐらいが安全でいい
俺は三頭の種目としてやってるよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
479 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d193-eox6 [202.7.122.116])[sage]：2022/05/03(火) 21:54:37.73 ID:GHamt02d0 - 女なんか興味ねえから失せろ
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