- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
284 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sre5-fX6H [126.253.139.83])[sage]：2022/05/01(日) 00:29:37.67 ID:zjsZx6wsr - >>281
全然ちゃう。
内側から外側まで筋細胞が無数でつながっていて
内側によりに負荷をかけて収縮しろと司令を出せば
内側よりの筋細胞がオンになりやすい形で指令がつたわり内側が鍛えられる可能性が増す。
起始よりか停止よりかどっち側の細胞をONにしやすくするかコントロールするだけの話。
筋細胞は全部がちょっとずつ力出すのではなく
力を出すON細胞と力を出さないOFF 細胞が入り混じってて最大収縮させても半分もONにならない。
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300 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sre5-fX6H [126.253.139.83])[sage]：2022/05/01(日) 15:01:04.15 ID:zjsZx6wsr - >>297
反射的に負荷がかかってる部分に偏って反応する。
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316 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sre5-fX6H [126.253.139.83])[sage]：2022/05/01(日) 21:10:36.84 ID:zjsZx6wsr - >>301
何が違うの？
違おうが違わなかろうがなんのためにフォームがあるのか考えればわかる話
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