トップページ > ウエイトトレ > 2022年05月01日 > PBMdK5JW0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b29-q24t [121.85.54.56])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
302 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b29-q24t [121.85.54.56])[sage]：2022/05/01(日) 18:55:51.98 ID:PBMdK5JW0
デッドリフトしたら腰から異音が…
痛みの方はさほどないが今日は筋トレ切り上げよう…
次回からフォームの見直しするかぁ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
307 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b29-q24t [121.85.54.56])[sage]：2022/05/01(日) 19:19:41.39 ID:PBMdK5JW0
筋破壊といえばボクサーがよくやるバスケットボールを腹筋に叩きつけるあれはなんの意味があったんだろう
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
310 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b29-q24t [121.85.54.56])[sage]：2022/05/01(日) 19:30:31.14 ID:PBMdK5JW0
>>308
あーそういう効果なのねありがとう
腹筋鍛える目的でやってるんかとずっと思ってた


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