トップページ > ウエイトトレ > 2022年04月28日 > zYmjrExSa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-rYrL [106.180.11.172])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
117 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-rYrL [106.180.11.172])[]：2022/04/28(木) 03:51:39.02 ID:zYmjrExSa
筋トレで肩が痛いんですが冷やしたら治りますかね？湿布は日本ぐらいで他の国はあまり使わないって記事読んだんですが湿布は意味ないんですか？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
121 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-rYrL [106.180.11.172])[]：2022/04/28(木) 06:28:30.37 ID:zYmjrExSa
>>119ありがとうございます。試してみます。
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド568reps
128 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-rYrL [106.180.11.172])[]：2022/04/28(木) 09:13:35.86 ID:zYmjrExSa
>>74肉体労働は筋トレ代わりにならないってエビデンス出たんじゃあなかった？？？しかし、確かに荷揚げ屋なんか筋トレしてないけど何枚もボード持ったり凄い人いて体も引き締まってる人いるからね。


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