- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド567reps
365 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-6x73 [153.236.30.195])[sage]：2022/04/19(火) 07:01:19.86 ID:Qo3dLJwcM - >>362
筋肉である以上それが理想であることに変わりはないが、まず可能なのかという問題がある
可動域がどれほどあるというのか、そこにどうやって高負荷をかけつつ反復運動にしようというのか
そしてもっと深刻な問題として、仮にできたとしても流行らないというものがある
インナーマッスルが流行ってるのはマッチョな筋トレのイメージから離れてアイソメトリックでゆっくり自然に鍛えるってイメージがあるからなわけで、いかにもマスキュリンなインナーマッスルトレーニングなんて流行らんよ
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377 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-6x73 [153.236.30.195])[sage]：2022/04/19(火) 11:30:42.57 ID:Qo3dLJwcM - トレボリュームが変わってないなら気にしなくていい
下痢でもしてるんじゃねーの
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド567reps
381 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-6x73 [153.236.30.195])[sage]：2022/04/19(火) 12:51:26.62 ID:Qo3dLJwcM - >>379
考えても無意味
仮に落ちてたとしてもトレボリュームが落ちてないならすぐに取り返せる
逆に仮に落ちてなくてもトレボリュームが落ちてしまえばその筋量は維持できない
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