- ゴールドジムvsエニタイム24
659 ：無記無記名[]：2022/04/14(木) 06:25:58.06 ID:wepRYoIk - どこもジムが密だからな
ストレス溜まるわけだ
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- 筋トレ結果メモしてる奴ｗｗｗｗｗ
193 ：無記無記名[]：2022/04/14(木) 18:55:21.75 ID:wepRYoIk - >>190
自分もそんな感じでした
今日は疲れてるしこのぐらいかなぁと適当にやってると前上がってた重量なんて上がらなくなりましたね
毎日トレーニーのような重量覚えてるような人にはいいのかも
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- ジムにいる女ってなんで服装だけ本格的なの？
61 ：無記無記名[]：2022/04/14(木) 19:01:22.43 ID:wepRYoIk - 後ろ姿美人オーラ出てたから前側に回り込んで確認したんだけど美人というより高齢者感あってビビったわ
インストさんなのかなぁ
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- 超回復っていう嘘は止め毎日トレーニングするべき
213 ：無記無記名[]：2022/04/14(木) 19:03:48.15 ID:wepRYoIk - 分割のいいとこは早めに回復してたらその部位を早いサイクルで追い込めることだよな
毎回きっちり追い込めるわけでもないし毎日身体の調子を確認するのが合ってるわ
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- ゴールドジムvsエニタイム24
664 ：無記無記名[]：2022/04/14(木) 19:04:51.81 ID:wepRYoIk - おまえらやめろよ！
有酸素マシンで汗流しで頭冷やしてこいよ
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