- 握力総合スレ その35
520 ：無記無記名[]：2022/04/14(木) 13:40:57.58 ID:M9+yL/w7 - >>509
基準がよくわからないんだけど
リンゴって指めり込ませて割るのダメなのかな？
それすらできない人多分多いよね
|
- 【ケトルベル#43】
26 ：無記無記名[]：2022/04/14(木) 15:55:48.53 ID:M9+yL/w7 - 足短い＆股関節硬すぎで
下半身の使い方がちゃんとできてるかどうかもよくわからないわ
ぎっくり腰になる道具だよね
|
- 【ケトルベル#43】
31 ：無記無記名[]：2022/04/14(木) 17:32:26.95 ID:M9+yL/w7 - >>28
何か水平までと斜め４５度くらいと真上まで上げる流派の人いますよね
上まで上げると肩に効くのかなと思ってしまった
|
- 【ケトルベル#43】
32 ：無記無記名[]：2022/04/14(木) 17:34:20.05 ID:M9+yL/w7 - >>29
>>30
ちょっとオーバーに言っただけで
最初の数日で苦しくてゼーゼー言って腰悪くする前にやめてるよ
その後、鍛錬棒っての買って振ってるけど
それは長い間続いてる
|