- 超回復っていう嘘は止め毎日トレーニングするべき
149 ：無記無記名[sage]：2022/04/05(火) 10:30:49.78 ID:rP2Kqeph - スポーツ経験があると伸びる場合が多い
ボリュームが多すぎると伸びない場合もある
5年続けても伸びが遅い場合もある(43才→48才)
今んところ出てきたのはそんなもんか
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- 超回復っていう嘘は止め毎日トレーニングするべき
151 ：無記無記名[sage]：2022/04/05(火) 11:05:40.82 ID:rP2Kqeph - 秒数と重量を比べるのに割り算掛け算はちょっと違う気がするな
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- 超回復っていう嘘は止め毎日トレーニングするべき
153 ：無記無記名[sage]：2022/04/05(火) 11:25:15.96 ID:rP2Kqeph - わざわざ詳しく考えるのは才能ない側だろうしなぁ
普通に出来る側からは見えない領域なのかもしんない
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- 男で身長180cm越えが才能ってマジ？
27 ：無記無記名[sage]：2022/04/05(火) 11:47:27.03 ID:rP2Kqeph - 背が高いか低いかとは別の何かを感じるな
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