- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド566reps
391 :無記無記名 (アウアウウー Sa39-Szoo [106.181.150.180])[sage]:2022/04/04(月) 13:43:56.13 ID:jyN6xycqa - スクワット115kg 8回できたので
102.5kgなら15回はイケるかなと思ってやったら11回でした。 115kg 8回できたのははフォームが崩れてるからと思ったほうがいいですか?
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド566reps
396 :無記無記名 (アウアウウー Sa39-Szoo [106.181.150.180])[sage]:2022/04/04(月) 14:20:04.92 ID:jyN6xycqa - >>392
回数的に不自然かどうか聞きたい
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632 :無記無記名 (アウアウウー Sa39-Szoo [106.181.150.180])[sage]:2022/04/04(月) 22:14:03.42 ID:jyN6xycqa - 円安最盛期に買うバカw
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