- 【こんがり】JBBF総合★60【低身長ヘイトVS相澤】
890 ：無記無記名[]：2022/04/03(日) 01:32:22.88 ID:BNJDkeiQ - >>875
自転車は踏み込むときに四頭筋が使われるから競輪選手はあのような脚ができあがる
走る動作では地面についた脚を蹴ることで身体が前に進むからハムが重要になる
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】３理論
894 ：無記無記名[]：2022/04/03(日) 01:37:30.41 ID:BNJDkeiQ - >>857
タケタコは100kg3レップじゃないだろ
サイヤマンも言及してたが胸まで下ろしてないんだからノーカウントだよ
タケタコはベンチ100kgは挙げられないの
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】３理論
926 ：無記無記名[]：2022/04/03(日) 22:02:56.39 ID:BNJDkeiQ - 山本理論否定派の俺もベンチプレスは趣味でやってるだけだわ
神経系が鍛えられるし楽しいからやってるけど胸トレとしては他の種目で追い込んでる
俺には全くあわないからほんとにこれで胸トレになるのが信じられんってのがホンネ
チェストプレスのがストレッチも収縮時も負荷が抜けなくてベンチプレスより余程好き
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】３理論
927 ：無記無記名[sage]：2022/04/03(日) 22:49:01.91 ID:BNJDkeiQ - 山本推奨のケトジェニックもタケタコのせいでぼろくそ言われてるやんｗｗｗ
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- 【こんがり】JBBF総合★60【低身長ヘイトVS相澤】
903 ：無記無記名[sage]：2022/04/03(日) 23:07:29.72 ID:BNJDkeiQ - >>902
薬物使用者がアスリートとお仕事させてもらえると思う？
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