- 40代の筋トレPart6
20 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-5xea [60.96.192.62])[sage]：2022/04/03(日) 10:17:39.04 ID:3eEN5+3I0 - 体組成計って進捗を見るときに参考にするだけだろ
絶対値を信じてどうこう言ってる人はそんなに居ないと思うが
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド566reps
318 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-5xea [60.96.192.62])[sage]：2022/04/03(日) 10:19:47.29 ID:3eEN5+3I0 - 自分の論によっぽど自信がないと情弱って言葉は自分に跳ね返る
煽りたい一心でむやみに使うとバカを見るのは御本人でしょうね
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- 40代の筋トレPart6
28 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-5xea [60.96.192.62])[sage]：2022/04/03(日) 14:55:16.62 ID:3eEN5+3I0 - 体組成計の数値が実測値と一致してることってそんなに重要か？
そんなの良くある写真の腹と自分の腹を見比べればいいだけじゃん
それより半月や1ヶ月単位での進捗がどうだかを見る方が大事だと思うんだが
実値と多少ズレてても相対的な変化が同じような推移をしていれば十分じゃないかね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド566reps
341 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-5xea [60.96.192.62])[sage]：2022/04/03(日) 20:01:10.24 ID:3eEN5+3I0 - 回数が少ないとチーティングしがちだし
回数が多いと集中力が切れて挙げきれなかったりする
ちょうどいいのが10回前後なんだと思ってる
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