- 40代の筋トレPart5
940 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 09:51:33.95 ID:kduv6aF50 - やっぱこれじゃん
機能的非識字
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A9%9F%E8%83%BD%E7%9A%84%E9%9D%9E%E8%AD%98%E5%AD%97
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- 40代の筋トレPart5
943 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 11:59:57.30 ID:kduv6aF50 - 論点が明確に分かっていればそこに答えれば良いだけ
相手の言葉は曖昧にしか分からず
自分が答えるべき言葉も曖昧にしか表現できない
仕方がないから長く書き感情を訴えることになるわけだ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド566reps
193 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 12:37:16.63 ID:kduv6aF50 - プロテイン"パウダー"なら分かるがな
プロテインってそれタンパク質のことだよ
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948 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 12:45:30.08 ID:kduv6aF50 - 「文字は読めるがその意味を正確に汲む事が出来ない」
というのが機能的非識字という状態
提示したURL先には
「元々読めていた人が反論するうちに脳が変質する」
なんてどこにも書いていないわけだ
それが機能的非識字と呼ぶレベルかはともかく
文章が読めないということはこういった行動を引き起こすということ
それが問題になるレベルというとこんなのとか
https://togetter.com/li/1240941
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- 40代の筋トレPart5
954 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 13:01:11.01 ID:kduv6aF50 - レス数が多い人が目立ってるだけでそれ除けばいつも通りじゃない？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド566reps
196 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 13:02:15.30 ID:kduv6aF50 - パウダーどうのは屁理屈っぽくなったなすまん
まあプロテインの意味が分かって質問するなら「粉で」って強調するだろうなと
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960 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 13:20:56.40 ID:kduv6aF50 - >>955
レスする前にワッチョイを良く見てみようね
あなたと言い合いをしているのは私ではないよ
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964 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 13:28:18.01 ID:kduv6aF50 - 連投してる自分がやばいという自覚はないのね
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203 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 13:41:01.58 ID:kduv6aF50 - オーガニックって有機農法だっけ
実際すべての食事をそれで賄ってるならお金持ちだなぁって思うし
外食やコンビニも使わないってことなので根性あるなあって思う
でも実際そんなことが出来るのは一握りだし
たぶんその人も出来ていないはず
オーガニックでなくて添加物の含まれる食材を回避して暮らすのは常人には困難
プロテインパウダーで添加物多いってならほとんど何も食えないね
その人は不可能なこと言ってる気がするんだけど気の所為かな？
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204 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 13:42:40.32 ID:kduv6aF50 - そもそもプロテインパウダーに添加物を入れる必要ある？
味付けのために人工甘味料を入れてるものはあるけど
それは銘柄を選べば回避することはできるし
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206 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 13:57:31.57 ID:kduv6aF50 - あー、だとしたらその人の意見って微妙じゃないかな
知識が浅いのと、軽率に助言してしまうのと、どっちもあんま良い動きとは思えん
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208 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 14:42:59.30 ID:kduv6aF50 - 筋出力は筋断面積とある程度相関するからな
神経系の強化で出力が上がると言っても基本は筋量じゃないかね
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212 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 15:33:41.08 ID:kduv6aF50 - 筋出力は横方向の筋断面積だけど、柔軟性は縦方向のサルコメアの数だっけ
サルコメアを増やす方法ってストレッチ以外にあるのかね
ネガティブ動作を意識して行うとかでも増えたりするのかな
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976 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 15:43:18.20 ID:kduv6aF50 - なるほどなぁ
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- 40代の筋トレPart5
983 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 16:34:55.00 ID:kduv6aF50 - 間違いピラミッド
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985 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 16:48:54.19 ID:kduv6aF50 - キャリパー法とか割と精度が良いと聞くがどうなんだろう
自分でつまんで測るのはブレそうな気がするが
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215 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 17:18:12.06 ID:kduv6aF50 - ウエイトトレに限らず何にでも当てはまる気はするなぁ
ゴルフでもカフェ巡りでもウィンドウショッピングでも旅行でも
無駄に時間使ってるだけじゃんって言い方したら大抵のものが無駄になる
アイドルを応援するのもその枠に含まれてしまうと思うがどうなんだろうか
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987 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 17:31:01.29 ID:kduv6aF50 - >>986
なるほど、まあ何にせよ測ることはできるよね
仕上がり目標は決まってるから知りたいのは絶対値じゃなくて進捗だしね
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219 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 17:57:20.70 ID:kduv6aF50 - >>218
一握りの人間が成功して失敗する類のものとかもなー
傍目には難しそうでもアイドルや女優や声優を目指す人を否定はせんわけで
客観的に見れば博打人なのにその類が人の趣味を否定するのは何だかね
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225 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 18:23:52.70 ID:kduv6aF50 - ジムの機材の◯◯がやりたい！っての無限にあるしな
完全に宅トレに移行するのって中々難しい
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227 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 18:31:49.39 ID:kduv6aF50 - >>226
全部じゃなくて一部だけって割り切れば悪くないよ
可変ダンベルとかは良いのを買ったほうが良い
私はコロナの流行り始めにフレックスベルの2kg刻み版を買った
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229 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 18:44:07.46 ID:kduv6aF50 - >>228
俺は世界が変わったと思ってる
床にプレートが散乱してると気が散るよね
結構な割合で蹴飛ばしたりするし…
邪魔なデカブツが常にあるのは視覚的にも割とダルい
動画とか眺めながらガチャっとして持ち上げるのが数秒でできる
それで上半身の種目をある程度こなせるのは快適だと思うよ
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232 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 19:03:59.80 ID:kduv6aF50 - >>230
ダンベルは一度買えば腐らんからなぁ
オンザニー出来ることが大きいかな
一度フィットネスショップで色々試してみるといいよ
ブロック型とダイヤル型とか触ってみるといい
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995 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-4qAJ [60.96.192.62])[sage]：2022/04/01(金) 19:05:34.55 ID:kduv6aF50 - ちなみに私は4.8％と出るまで絞ったことがある
市営ジムのinbodyの数値をどう取るか次第だが
少なくともヒトケタまでは落ちてたと思う
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