- 【ｲｹﾒｿ】ルイボス総合スレpata5【ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰ】
546 ：無記無記名[]：2022/03/30(水) 00:39:53.64 ID:izlLa3s2 - おデブちゃん達にダイエットや筋トレの啓蒙活動している教祖様のお手本のようなダイエットが、
全然順調ではなくて軽く2週間停滞しているのに「順調です」と笑顔でガッツポーズ
こんな面白いコンテンツ見逃したらもったいないじゃん
「食べ過ぎ」「糖質摂り過ぎ」「有酸素運動は？」などなど
ダイエットテンプレぶち壊して、それでも成功してるならスゲーなと思うけど
全然うまくいってないから「やっぱりな」と思えるあたりもオチがついていてよろしいよ
この調子で楽しませて欲しい
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- 【ユウジ】sexyfitness【youtube】
125 ：無記無記名[sage]：2022/03/30(水) 02:19:13.58 ID:izlLa3s2 - 運動嫌いで偏食続けて超肥満からの激ヤセって
ようするにもともと少ない筋肉を食事制限で更に削っていくわけだから
体重が減る→筋肉が減り、脂肪は残るという展開
だから68kgまで痩せて骨が浮き出てるのに脂肪がたるんたるんだった
その後筋トレしながら大量の飯食って太り続けて120kg
つまり自分が食事制限で削ってきた筋肉を取り戻してるだけ
もとに戻ってるんだよ
痩せる時に筋肉が減りすぎないように意識してこなかったツケ
そしてまた脂肪が増えすぎないように増量してないから何も変わってない
変わったのは脱毛でスッキリしたのと、眼鏡をコンタクトにした事くらい
本質的には変わってない
去年のダイエット失敗したあとにまた再開して絞り切れていたら少しは違っていた
というかみんなそういうアドバイスしていたのに無視してベンチプレス150目標とか
誰も頼んでない事勝手に決めてそこに向かって更に増量してって馬鹿なんだよ
人の言う事少しはきけよ
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- 【HMB】顔面偏差値78 サイヤマン
9 ：無記無記名[sage]：2022/03/30(水) 02:19:59.27 ID:izlLa3s2 - γ⌒⌒Y¬
/ __／⌒⌒ヽ）
ｉ 〉 ヽ ー ｌ
!!-―( ･ ｌ-ｌ ･）
0| ⌒ _ノ |
.| ｀＝' /
イ ー‐ （
／´⌒´ヽ ー-` '-ｰ^ヽ⌒ヽ
／ ｨ ， ヽ ， )｀ ｀ヽ
/ ﾉ＾ ー '` ー 'ヽ ﾞi
./ ,,,ノ: ／^ヽ Y´ﾞ ）
（ <（ （ ﾟωﾟ） l /
＼ ＼ / ! / l_ /
ヽ､ ＼ヽ / i / ﾉ ｿ、
ω つヾ__ﾉ ﾉ:.ﾉ iヽ-'
/~~´ (;;;;;;;;;）;;;;;;;) !
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- 【筋トレ】BOOST ATHLTHE
41 ：無記無記名[sage]：2022/03/30(水) 02:33:44.23 ID:izlLa3s2 - 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー−- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
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- 【ｲｹﾒｿ】ルイボス総合スレpata5【ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰ】
560 ：無記無記名[]：2022/03/30(水) 21:46:10.44 ID:izlLa3s2 - 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー−- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
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- ぷろたん帰ってきて(´；ω；`) Part2
89 ：無記無記名[sage]：2022/03/30(水) 23:57:31.46 ID:izlLa3s2 - 100キロ近いデブのおっさんが「痩せた」と連呼し
それに対して視聴者が「本当に痩せましたね、腕がほっそりしました」「厚みが無くなりましたね」と
褒めてるのか貶してるのかわからない状態で「痩せたよね？」と再度確認するルイボスさん羨ましいわ
俺が110キロから95キロくらいまで痩せた時なんて嫁から「はぁ？どこがwタカヒロくらいになってからほざけよデブ」とケチョンケチョンに言われたもんだよ
逆に反骨精神に火がついて今はもう65〜70キロあたりでバキバキになれたが逆に嫁が渡辺直美みたいになった
でも俺は嫁を貶したりはしない
愛してるから
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- ドラクエ1〜6でどれが好き？
65 ：無記無記名[sage]：2022/03/30(水) 23:57:42.94 ID:izlLa3s2 - 100キロ近いデブのおっさんが「痩せた」と連呼し
それに対して視聴者が「本当に痩せましたね、腕がほっそりしました」「厚みが無くなりましたね」と
褒めてるのか貶してるのかわからない状態で「痩せたよね？」と再度確認するルイボスさん羨ましいわ
俺が110キロから95キロくらいまで痩せた時なんて嫁から「はぁ？どこがwタカヒロくらいになってからほざけよデブ」とケチョンケチョンに言われたもんだよ
逆に反骨精神に火がついて今はもう65〜70キロあたりでバキバキになれたが逆に嫁が渡辺直美みたいになった
でも俺は嫁を貶したりはしない
愛してるから
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