- 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス
398 ：無記無記名[sage]：2022/03/29(火) 00:40:46.44 ID:+1mCbBOn - 広背筋も出来ないように大胸筋も鍛え分け出来ないし、そう意識するのも無意味
方背筋も大胸筋も、鍛え方を変えても形は変わらない
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- 懸垂チンニング出来るようになる Part2
301 ：無記無記名[sage]：2022/03/29(火) 00:42:09.17 ID:+1mCbBOn - ローイングで高重量持つよりは傷めないから
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- 懸垂チンニング出来るようになる Part2
305 ：無記無記名[sage]：2022/03/29(火) 10:32:06.21 ID:+1mCbBOn - ディップスは身体壊す
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】３理論
703 ：無記無記名[sage]：2022/03/29(火) 10:33:36.70 ID:+1mCbBOn - 横川のも理論でも何でもない件
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- 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス
409 ：無記無記名[sage]：2022/03/29(火) 18:26:13.13 ID:+1mCbBOn - “より内側を重点的に鍛えることができる” て誰か主張してた？そもそも
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