- 40代の筋トレPart5
831 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffcd-+Ivz [183.180.36.10])[sage]：2022/03/27(日) 16:36:41.92 ID:p2GHytH20 - 今日の晩ごはんは和そばだよー
いくら料理下手の俺でもさすがにコレは失敗しないだろ？湯がくだけだぜ？頼むよ俺
豪気に2玉いったろーと思ってたのに、はんぺんとちくわさん乗せたらあっさり設定カロリーオーバーに
おとなしく1玉にしとけってことだ
くやしいから生牡蠣も乗せちゃうぜ
昨日のお腹のすきっぷりは異常だった、マジできつかった(´･ω･`)
たぶん金曜日のトレーニングからの回復に必要なだけの栄養が足りなかったのだと思う
もちろん設定カロリーは守ったけど、昨日は我慢せずに少し余計に食べるべきだった気がする
どう考えてもカタボったわ
今日は大丈夫、お腹はすいてるけどぜんぜん耐えられる
あと2.5ヶ月もこんなのが続くんだぜー
旅行が趣味で年に3-4回はどこかへ行ってたのに、コロナからこっちどこにも行けてない
ただビーチが好きなだけでごろごろして過ごすのでどこでもいいのだけれど
食べ物もホテルもエアも全然こだわらない、きれいな海とビーチがあったらそれでいい
飲まない打たない買わない潜らない、旦那さまにぴったりでしょ
プーケットやバリ、セブ、サイパン、グアムあたりが大好き
ハワイも嫌いじゃないけど長時間フライト嫌いなので、どうせ我慢するならバリのほうがいい
辛い味付けも全然だいじょうぶだし、むしろ好き
日本人はやたらとハワイが好きだけどいまいちよく分からん感覚だ
冬場なんか下手したら寒いからな、ハワイ
なにしに来たのか分からんくなるわ
とっととコロナ終わらないかなー
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833 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffcd-+Ivz [183.180.36.10])[sage]：2022/03/27(日) 17:17:32.39 ID:p2GHytH20 - いやん熱い視線を感じるぜー
はんぺん食う？
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- 40代の筋トレPart5
843 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffcd-+Ivz [183.180.36.10])[sage]：2022/03/27(日) 21:05:28.98 ID:p2GHytH20 - ぽまえら、そばに生の牡蠣はあわんぞ
知らんかった(´･ω･`)
あとつゆは少し濃い目にしたほうがいい
ゆがいてできあいのつゆをかけるだけのそばすら失敗するとは・・・
かまぼこはおいしかった、うん
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