- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】３理論
553 ：無記無記名[]：2022/03/26(土) 02:13:20.17 ID:ucfktAW7 - >>550
レスラーはぼろぼろらしいね。彼の膝は有名で普段は障碍者レベルで
移動は車いす。やっと人工関節ですか。
未だに痛めたのに痛い角度じゃないのを探してスクワットってアホかと。
痛い角度じゃないのはどういうことかというと、関節内にバラバラに浮遊している軟骨のかけら
が挟まらない角度だったり、軟骨崩壊後の骨棘が刺さらない角度に動かしているに過ぎない。
そのうちどの角度もいたくなり、車いす生活になる。
まあ本人が好きにすればいい。自分の体なんだから。
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】３理論
560 ：無記無記名[]：2022/03/26(土) 09:22:12.73 ID:ucfktAW7 - 遺伝的にでかくなろうが、こっそりインスリン入れようが関節構成物質の硬度自体は
変わらんよ。
ガンガンやってると痛みがない状態で骨が徐々に剥き出しになっていく。
数年後、関節が痛いなと感じたときは関節内に軟骨のバラバラ死体が見られるということ。
肥大しやすくとも関節の寿命はそうは変わらん。
長時間トレーニングでは30歳で80歳の関節を手に入れられるのは同じ。
ちゃんとＭＲＩ半年ごとに撮っとけよ。軟骨が光の速さで薄くなっていくのがわかるから。
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】３理論
562 ：無記無記名[]：2022/03/26(土) 09:47:38.93 ID:ucfktAW7 - 本来、大腿四頭筋とハムは共収縮してパフォーマンスを出している。
短距離選手にレッグエクステンションをやらせるとあまり力が出せない。
なぜなら共収縮してしまうから。
これは自然なことで、デッドやスクワットは自然な動きだが、レッグエクステンション
は大腿四頭筋のみを使うことを覚える不自然な動きだから。ぎゃくに言うと
バランスを崩し、膝を痛める原因になる。
デッドやスクワットを重量回数を考えてやる方がいい。
石井先生のこの論文紹介がわかりやすい。
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/040200001/121500042/
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- 【こんがり】JBBF総合★60【低身長ヘイトVS相澤】
798 ：無記無記名[]：2022/03/26(土) 10:12:21.91 ID:ucfktAW7 - >>781
デビュー後は、検査が厳しいからな。
ようは薬の量だよ。
死ぬほど入れれはこうなれる。女性でもね。
https://slope-media.jp/posts/1477
薬次第だとわかるだろ？
本当に大事な大会の前のお薬競技のビルダーは、やばい量入れている。
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- 【こんがり】JBBF総合★60【低身長ヘイトVS相澤】
800 ：無記無記名[]：2022/03/26(土) 10:19:45.82 ID:ucfktAW7 - カ〇〇〇もそれなりの量入れてると思うが、>>798の女に腕回り負けてるだろ？
様は体壊してもぶち込む根性と生まれついての骨格、腱のつき方
薬に対する反応良さ、そういうもんで勝敗が決まる。チキンレース。
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