- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】３理論
568 ：無記無記名[]：2022/03/26(土) 16:47:56.39 ID:YEa0uRK+ - なんかサイヤマンがダウンセットを強調するからそんなイメージついたけど横川ってどっちかいうとアセンディングセットメインじゃね？5、6レップ出来る高重量までフォーム崩さないであげていく事ができるのが凄いんだと思うけどね。
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】３理論
578 ：無記無記名[]：2022/03/26(土) 18:31:53.65 ID:YEa0uRK+ - どっちの理論が正しいとか知らんけどベンチのドロップやって三頭に効いてしまうって言ってる時点で山本先生ってトレーニングはそこまで上手くないんだよな。
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- 「ケツ上げベンチプレスはださい」←なにこの風潮w
353 ：無記無記名[]：2022/03/26(土) 21:54:57.25 ID:YEa0uRK+ - >>346
競技でベンチやってる人でしょ。わざわざ止めてるし。
そもそもその人女子ですよ。
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