トップページ > ウエイトトレ > 2022年03月25日 > XV4V9Ptsd

書き込み順位＆時間帯一覧

16 位/693 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000010000300000004



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-AbDm [49.98.139.197])
40代の筋トレPart5

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart5
785 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-AbDm [49.98.139.197])[sage]：2022/03/25(金) 11:37:49.07 ID:XV4V9Ptsd
>>783
おれ>>773だけど、ダンベルベンチ34kgでやってる。
今は7rpsしか出来ないけど10rps×2出来るようになったら、100kg挑戦する予定
1か月で出来るかなー
40代の筋トレPart5
788 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-AbDm [49.98.139.197])[sage]：2022/03/25(金) 16:43:12.25 ID:XV4V9Ptsd
>>786
それはわかるんだけど、セーフティー使うと胸まで下ろせないし、セーフティーないのは不味いし、で、バーベルベンチやってます
40代の筋トレPart5
789 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-AbDm [49.98.139.197])[sage]：2022/03/25(金) 16:44:08.06 ID:XV4V9Ptsd
>>787
あー、これ、おれも参考にしてます！
40代の筋トレPart5
790 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-AbDm [49.98.139.197])[sage]：2022/03/25(金) 16:44:29.66 ID:XV4V9Ptsd
>>788
ダンベルベンチね


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。