- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド565reps
511 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd12-sy9v [1.72.0.235])[sage]：2022/03/21(月) 15:57:12.15 ID:S50tT9ydd - そういえば品川庄司の庄司も
もともとラインは細かったけど今はただの痩せになったよね
筋トレやめたんかな
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533 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd12-sy9v [1.72.0.235])[sage]：2022/03/21(月) 17:42:17.73 ID:S50tT9ydd - >>523
皮下脂肪がつきまくりか腹直筋自体が発達していないとかじゃない？
体脂肪率が20以上なら一旦筋トレの時間をジョギングにあててみては？
EAA買った事無いけど値段みたら噴いた
1㎏2000円以下のプロテイン買ってる俺には手が出ないw
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537 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd12-sy9v [1.72.0.235])[sage]：2022/03/21(月) 18:43:12.65 ID:S50tT9ydd - >>536
ありがとwプロテインと同じ勢いで飲むもんだとばかり思ってた
それなら安いね
>>535
痩せたいんであれば有酸素メインが良いけど、そのペースで64㎏になった頃には多分筋肉もついて無いし扱う重量も下手すれば下がってる可能性もあるよ
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