- 【マッスル】シャイニー薊★19【グリル】
594 ：無記無記名[sage]：2022/03/21(月) 20:27:54.18 ID:IRSdeX9N - 筋トレ素人が適当に考えたことじゃなくて、10何年もガチってた人のことだから最初は感覚的なものでも十分じゃないかな
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- 【マッスル】シャイニー薊★19【グリル】
597 ：無記無記名[sage]：2022/03/21(月) 20:31:36.22 ID:IRSdeX9N - プレス系で薊は壊れたっぽいから、実は適切な可動域は思ってたよりも狭いんじゃないかってのは一考の余地がある
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- 【マッスル】シャイニー薊★19【グリル】
603 ：無記無記名[sage]：2022/03/21(月) 21:15:15.83 ID:IRSdeX9N - >>599
まさにその切り返しに着目してるのが薊がやってることだと思う
シコフライを実際にやってみると薊が何に夢中になってるのかが分かるよ
多分プレス系種目で長年モヤモヤしてたものが解けたんだろうな
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