- ベンチプレス150キロ目指すスレ
463 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-Qwr9 [49.98.163.20])[]：2022/03/20(日) 09:47:10.82 ID:vC0WZlvRd - >>462
超ケツ上げ胸バウンドでもいいから230kg以上挙げられたら認めてやるよ。
挙がるんだな？
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465 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-Qwr9 [49.98.163.20])[]：2022/03/20(日) 14:50:05.29 ID:vC0WZlvRd - >>464
答えられないでやんのw
おまえはたった120kgでセット組むことすらできないんだろうなw
120kg程度でセット組んでる奴はジムにいくらでもいるぞ。
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467 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-Qwr9 [49.98.163.20])[]：2022/03/20(日) 15:44:06.38 ID:vC0WZlvRd - >>466
120kg程度なら結構見かけるけどな。
おまえが通ってるジムは雑魚ばかりかw
100kg程度ならゴロゴロいるだろ？
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470 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-Qwr9 [49.98.163.20])[]：2022/03/20(日) 16:04:51.19 ID:vC0WZlvRd - >>468
おまえジムに通ってないのかw
120kgなんか珍しくも何ともないぞ。
俺は数回挙がるけどな。
おまえは何キロでセット組んでるんだ？
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473 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-Qwr9 [49.98.163.20])[]：2022/03/20(日) 16:24:24.10 ID:vC0WZlvRd - >>472
答えられないでやんのw
50kg以上のダンベルなんてジムに普通に置いてあるぞ。
おまえは50kgのダンベルすらないしょぼいジムに通ってるのかw
筋力アップ目的で低回数でやる人もいるから2回からかな。
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475 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-Qwr9 [49.98.163.20])[]：2022/03/20(日) 16:53:11.74 ID:vC0WZlvRd - >>474
俺はバーベル派でダンベルはあまり使わない。
サイドレイズやダンベルカールはやるけど、
これらの種目で50kgは不可能だろ？
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478 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-Qwr9 [49.98.163.20])[]：2022/03/20(日) 17:20:12.31 ID:vC0WZlvRd - >>477
バーベルベンチで十分刺激が来てるからな。
ダンベルベンチはやったことないけど、何も答えられないおまえよりは確実に重いの挙がるだろうなw
だっておまえはベンチのセット重量120kg程度で驚いてる雑魚だもんなw
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480 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-Qwr9 [49.98.163.20])[]：2022/03/20(日) 17:30:15.06 ID:vC0WZlvRd - >>479
じゃあおまえはベンチで俺より重い重量でセット組めるんだな？
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