- 本格ホームトレーニング器具を語るスレ32
51 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 82c0-7Fst [133.204.4.64])[]：2022/03/19(土) 01:00:19.03 ID:3m41Ddz40 - >>50
シャフトが緩むってどういう状態？
アイロテック のオリンピックシャフト使ってるけどc型止め輪が取れない以上は緩み用がないんだけど、専用のスナップリングプライヤーを使わないと絶対取れないでしょ？
スタシャのネジのことを言ってるの？
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- 本格ホームトレーニング器具を語るスレ32
53 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 82c0-7Fst [133.204.4.64])[]：2022/03/19(土) 01:04:47.03 ID:3m41Ddz40 - すまん、ダンベルシャフトの事だったんだな
ネジが緩みやすいならプレート締めというやり方なら多少はマシかも
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド565reps
353 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 82c0-7Fst [133.204.4.64])[]：2022/03/19(土) 14:14:37.66 ID:3m41Ddz40 - >>351
インクラインの傾斜が緩くして脊椎反らして上げてるだけでしょ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド565reps
363 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 82c0-7Fst [133.204.4.64])[]：2022/03/19(土) 15:55:45.37 ID:3m41Ddz40 - >>357
素直にすごい、三角筋前部によく入ってると思う
でも可動域が狭いから重量下げて大きく動かした方が怪我もしにくいと思う
でも証拠まで出してスゴイよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド565reps
364 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 82c0-7Fst [133.204.4.64])[]：2022/03/19(土) 15:59:23.52 ID:3m41Ddz40 - >>357
スゴイ！姿勢も良く三角筋前部に入ってる
でも可動域が狭いから素直に重量下げた方が怪我の予防になると思うよ
素直に凄いと思う
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