- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド565reps
268 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3c6-P3m0 [59.84.233.33])[sage]：2022/03/18(金) 12:40:59.51 ID:guyBywD70 - タンパク質を圧縮して飴玉の中に封入したイロモノとか
タンパク質圧縮して固形フードにしたモノとか出ねーかな
手軽に数粒食えば15〜20g摂取できますって売り文句でさ
コンビニでプロテインドリンクやプロテインバーやチキンを売っているけど
持ち運べてパッと食べたい
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270 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3c6-P3m0 [59.84.233.33])[sage]：2022/03/18(金) 12:43:08.29 ID:guyBywD70 - >>267
確定申告と同じで カロリー計算の低い方を信じろ
きちんとトレーニング前や最中にアミノ酸や糖質補給していれば
2〜3時間運動してハンガーノックで倒れるとかねぇだろ
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274 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3c6-P3m0 [59.84.233.33])[sage]：2022/03/18(金) 13:06:08.89 ID:guyBywD70 - >>272
あれ8粒でタンパク質3g程度じゃんwww
もう酒のつまみ ウズラ卵真空パックとかで良い気がしてきたwww
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318 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3c6-P3m0 [59.84.233.33])[sage]：2022/03/18(金) 23:18:22.23 ID:guyBywD70 - >>277
1枚330円でタンパク質30g以上 栄養素量的には低脂質
筋肉の非常食としては割とありかもしれんwww
>>284
塩分や脂質が高すぎるから あまりお世話にはなりたくないwww
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