トップページ > ウエイトトレ > 2022年03月12日 > CmX5KXDb0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0dec-sIuy [124.100.105.248])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド564reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド564reps
684 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0dec-sIuy [124.100.105.248])[sage]：2022/03/12(土) 12:13:44.77 ID:CmX5KXDb0
>>675
肩峰間の距離なら骨格だから難しいが三角筋側部の端同士の距離なら三角筋鍛えて幅は広がる
フィジーカーだってみんなもとから広いわけじゃない
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド564reps
685 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0dec-sIuy [124.100.105.248])[sage]：2022/03/12(土) 12:14:52.32 ID:CmX5KXDb0
>>675
でも一ヶ月で出来るかは努力と才能次第
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド564reps
696 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0dec-sIuy [124.100.105.248])[sage]：2022/03/12(土) 15:12:10.78 ID:CmX5KXDb0
>>694
は？カーフレイズは踵上げ運動だろ


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