- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド564reps
575 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d7b8-uPFf [60.96.192.62])[sage]：2022/03/11(金) 07:32:48.91 ID:xz7pEp/v0 - なんか筋肉が粘土か何かと誤解されてる感じがあるよな
プロテインを飲んだらそれがそのまま血液に溶け込んで筋肉をムクムク膨らませるような
実際には筋肉の分解と合成は常に行われていてその均衡がどうなるか
どのみち合成を促す刺激を与える必要があるわけだ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド564reps
579 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d7b8-uPFf [60.96.192.62])[sage]：2022/03/11(金) 08:48:42.72 ID:xz7pEp/v0 - 見かけ上の筋肉のボリュームと実際の筋肉は一致しないんよな
減量中筋肉の周りにある水分なり何なりが減るしな
仮にそれを「減量すると筋肉が減る」と表現するのなら
その減った分は減量が終わって半月もしないで戻るよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド564reps
585 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d7b8-uPFf [60.96.192.62])[sage]：2022/03/11(金) 09:04:18.29 ID:xz7pEp/v0 - 筋肉に簡単に増減する要素とそうでない要素がある
それがないとマッスルメモリーが説明できない
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- 40代の筋トレPart5
485 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d7b8-uPFf [60.96.192.62])[sage]：2022/03/11(金) 15:14:09.34 ID:xz7pEp/v0 - コミュ力って言うと饒舌に話す能力みたいだけど
実際は聞く力の方が重要なんだよな
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