- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド564reps
571 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d7b8-R856 [60.68.78.40])[sage]：2022/03/11(金) 06:47:13.13 ID:RhULID+t0 - スクワットやデッドリフトって、身長も関係あると思う
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573 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d7b8-R856 [60.68.78.40])[sage]：2022/03/11(金) 07:16:13.43 ID:RhULID+t0 - だいたいみんなどのくらいのカロリーで減量してる？
俺は180センチくらいで2300キロカロリーくらいなんだけど
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576 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d7b8-R856 [60.68.78.40])[sage]：2022/03/11(金) 07:36:05.24 ID:RhULID+t0 - >>574
体重は84キロで腹筋はうっすらと割れてる感じ
計算サイトで1700キロカロリーとかでてマジかってなってる
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595 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d7b8-R856 [60.68.78.40])[sage]：2022/03/11(金) 11:06:46.57 ID:RhULID+t0 - >>582
どのくらいのカロリーで減量するの？
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