- 【格闘技】JIN【辞めました】 5
312 ：無記無記名[]：2022/03/09(水) 09:37:51.95 ID:3baJYjDx - アホほどフェラーリ行くからな。車好きならいいんだが単なる自己顕示欲
だろ。こういう奴が事業のなみにさらされて、ベンツ レクサスと都落ち
するごとに悲惨な気持ちを味わう。周囲も一目でわかるしね。
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論
801 ：無記無記名[]：2022/03/09(水) 09:47:27.13 ID:3baJYjDx - ハイボリュームというのはクラブの長時間根性式からきている。
元々日本のスポーツは軍隊式からきているから理屈じゃなくてとにかく
根性。学生は1年奴隷2年人間3年神様。そういう非合理の塊から発生している。
筋肉って全開でパワーを出し切れば、なかなか回復しないしハイボリューム
出来るということは甘いということ。
短距離の選手など100ｍ一本全力で走っただけで、ハムを痛めたり、ダメージ
軽減のために次の全力での練習まで日数開ける位。
ハイボリュームは甘え。
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論
802 ：無記無記名[]：2022/03/09(水) 09:57:36.91 ID:3baJYjDx - それと寿命を考えてトレーニングしている。
競技スポーツなら、膝への負担を減らすために全力で走る時間を減らして
ウェイトで代用したりしながら選手寿命をいかに伸ばすかを考える。
ハイボリューム高重量込みなんてのは、選手寿命は減らすは効率は悪いわで
なにもいいことはない。引退後の杖もついてくる。
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論
807 ：無記無記名[]：2022/03/09(水) 11:05:02.74 ID:3baJYjDx - >>805
競泳は関節にやさしいんだよ。
サッカーの中山みたいに走る種目は何も考えないでハードにやると
あっという間に関節の骨むき出しになる。
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論
811 ：無記無記名[]：2022/03/09(水) 12:34:02.02 ID:3baJYjDx - 一番有害なのは、文句ばかり言って自分で提示しない奴。
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論
828 ：無記無記名[]：2022/03/09(水) 15:04:02.66 ID:3baJYjDx - >>821
>図星だったらしく激昂してて草
な？笑うだろ。自分が屑だとわかってるから突かれると興奮すること興奮すること。
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