- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps
732 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5a-SXuw [49.98.150.3])[sage]：2022/02/27(日) 08:44:40.75 ID:zYY49wiDd - >>726
スキーとか特殊なブーツ履く趣味ある人はカーフのサイズ気にすると思う
でも上半身鍛えてれば筋トレしてない人からは凄いって言われるけど、トレーニーから見れば鍛えて無い部位バレバレだから満遍なくバランス良く鍛えるのが良いよね
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757 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5a-SXuw [49.98.150.3])[sage]：2022/02/27(日) 12:09:37.03 ID:zYY49wiDd - >>733
ハードブーツ系のスポーツは筋肥大目的のトレはせずに筋力強化重視かね
スレチな質問ですまん
今、尼のタイムセールやってるけどあれってどのくらいの頻度でやるもんなの？
サプリは全て尼で買ってるけど値段あんなにお得だとは思わんかった、これからタイムセール狙いでいきたい
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780 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5a-SXuw [49.98.150.3])[sage]：2022/02/27(日) 14:53:16.49 ID:zYY49wiDd - >>775
公営ジムなら設備は微妙だけど安めだしガチ勢も少ない分、気を使わなくて良いからまずは3ヶ月会員とかになって続くかどうか試してみては？
ガリ体質なら家トレでも良いと思うし、デブ体質なら伸び代でかそうだからジムが良いと思う
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