- 40代の筋トレPart5
25 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Speb-u4RC [126.236.89.185])[]：2022/02/27(日) 09:42:23.26 ID:mK/UFKOxp - >>24
目的による。ストレートセットはパワリフで一般的な手法だよ。ただし、疲労と関節の負荷は高いよ。
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28 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Speb-u4RC [126.236.89.185])[]：2022/02/27(日) 10:18:45.80 ID:mK/UFKOxp - >>27
タロー良いと思うよ。教科書的な内容だね。基本中の基本。彼らも発展途上だから君と同じ目線で丁度良いと思うよ。同じ悩みを抱えてると察する。
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29 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Speb-u4RC [126.236.89.185])[]：2022/02/27(日) 10:20:35.40 ID:mK/UFKOxp - タローはデッドに特化してると思ってたけどベンチ解説やってる？君が思う良いアドバイスあった？
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30 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Speb-u4RC [126.236.89.185])[]：2022/02/27(日) 10:29:13.08 ID:mK/UFKOxp - アドバイス欲しかったら目的を書いて欲しい。もっと明確なアドバイスできるよ。質問者にとってももっと明確な課題が立てられると思うよ。
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