トップページ > ウエイトトレ > 2022年02月27日 > TaCmoMjiM

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無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-ebdU [153.148.114.57])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps
783 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-ebdU [153.148.114.57])[sage]：2022/02/27(日) 15:07:41.55 ID:TaCmoMjiM
>>774
なんでバランス悪くする前提なの？
満遍なくカロリー削ればいいだけだよ
まあPは常に高めでいいけど
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps
790 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-ebdU [153.148.114.57])[sage]：2022/02/27(日) 16:34:55.55 ID:TaCmoMjiM
気合入ってるのは別にいいよ
うわあってなるのはダラダラやって何年も成長しない雑魚に対してだけ
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802 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-ebdU [153.148.114.57])[sage]：2022/02/27(日) 21:00:39.17 ID:TaCmoMjiM
逆でしょ
身体の使い方が上手でないならフリーウエイトでやるべき
マシンで効果的に効かせられるのは上級者だけ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps
809 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-ebdU [153.148.114.57])[sage]：2022/02/27(日) 21:32:28.43 ID:TaCmoMjiM
>>804
いやどう考えても同類なんだが


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