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2022年02月27日
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1KmBc2Ej
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【大胸筋】ダンベルフライ
筋トレ翌日のだるさ・倦怠感を防ぐスレ
カーフを鍛えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【大胸筋】ダンベルフライ
38 ：
無記無記名
[]：2022/02/27(日) 17:32:11.37 ID:1KmBc2Ej
ペックマシンないんだよなあ
【大胸筋】ダンベルフライ
41 ：
無記無記名
[]：2022/02/27(日) 18:03:37.42 ID:1KmBc2Ej
私企業がやってるスポーツクラブだけどないよ
ダンベルは40kgまであったり、フリーウエイトやスミスマシンはそこそこ充実してるんだけど
筋トレ翌日のだるさ・倦怠感を防ぐスレ
2 ：
無記無記名
[]：2022/02/27(日) 18:05:11.96 ID:1KmBc2Ej
誘導
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他86
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1634219476/
【大胸筋】ダンベルフライ
44 ：
無記無記名
[]：2022/02/27(日) 18:49:14.41 ID:1KmBc2Ej
>>42
そんな重いと効かせられないわ
9kgでダンベルフライやってるよ
【大胸筋】ダンベルフライ
47 ：
無記無記名
[]：2022/02/27(日) 19:31:38.71 ID:1KmBc2Ej
>>45
出来ないな
君が正しいよ
【大胸筋】ダンベルフライ
49 ：
無記無記名
[]：2022/02/27(日) 19:38:22.33 ID:1KmBc2Ej
>>48
ありがとう。
だけどこのやり取りはものすごく気持ち悪いから今後控えたほうが君のためだと思うよ
カーフを鍛えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
949 ：
無記無記名
[]：2022/02/27(日) 20:59:07.00 ID:1KmBc2Ej
隣のおばちゃんや女子高生を思い浮かべろ
あいつらのカーフはすごい
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