- ゴールドジムvsエニタイム24
186 ：無記無記名[sage]：2022/02/26(土) 10:09:42.52 ID:LuOtkh7U - >>184
真ん中のタイプは俺が行ってるエニタイムの店舗にほぼ同じ構造の奴があるが、それはVスクワットって名前だった
腰への負担は少ないが、俺としてはこれやるなら腰への負担を考慮してもバーベルスクワットでいいやって感じのマシンだな
最初のタイプのハックスクワットはプロレベルのビルダーでも推してること多いし、1度やってみたい
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188 ：無記無記名[sage]：2022/02/26(土) 11:33:42.18 ID:LuOtkh7U - >>187
Vスクワットに関してはあんまりトレーニングわかってなさそうな人が思い切りバウンドさせながらやってるか、たまに中くらいの体の人が脚の下に何か敷いて高さを稼いでからやってるのを見るくらいだな
45℃ハックは横川選手も四頭筋の最強種目として紹介してたし、置く所増えて欲しい
エニタイムもVスクよりこっちを置いて欲しいが、スペース食うとかの理由で置いてないんだろうか
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196 ：無記無記名[sage]：2022/02/26(土) 17:36:36.09 ID:LuOtkh7U - >>189
なるほど
確かにＶスクは潰れても怪我のリスクがないな
リスクが高い器具を避けるのはエニタイムの性質上理解できる
>>193
すまんがレスの意味がよくわからない
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