- 「ケツ上げベンチプレスはださい」←なにこの風潮w
162 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 00:34:52.89 ID:/L/GOSWt - >>161
合戸孝二がぶっちぎりで優勝みたいで新しいwww
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- 町中で小さいマッチョ見たとき笑っちゃうよな
969 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 01:50:06.86 ID:/L/GOSWt - >>968
お前九州のもんだったのか
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- 【奇形】チビは障害なのでわきまえろ【先天異常】
17 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 01:51:50.88 ID:/L/GOSWt - 徳島の奴が書き込んでたのか
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論
262 ：無記無記名[sage]：2022/02/26(土) 13:45:25.80 ID:/L/GOSWt - 横川理論が悪いのは分かるけど101が正解って事にはならないよな
でも対比するスレだから議論としてはそれでも良いのか
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- ジムでムカつくこと【Part6】
28 ：無記無記名[sage]：2022/02/26(土) 18:01:23.28 ID:/L/GOSWt - 張り合ってくる奴はうざいなwww
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- ジムでムカつくこと【Part6】
31 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 18:08:12.59 ID:/L/GOSWt - 張り合ってくる系って自分が勝手に張り合ってるだけなのに、相手が見せつけてくるとか調子のんなとか言い出すんだよなwww
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- ジムでムカつくこと【Part6】
33 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 18:16:31.95 ID:/L/GOSWt - >>32
生意気って理由でジムで文句付けて歩くの？そういう系はやっぱりヤバいじゃんwww
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- ジムでムカつくこと【Part6】
35 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 18:17:08.20 ID:/L/GOSWt - >>34
あ、ごめん誤解したわ
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- ［ネタ切れ］ジュラシック木澤10［コラボ頼み］
590 ：無記無記名[sage]：2022/02/26(土) 18:50:53.24 ID:/L/GOSWt - 単純に脚トレの疲労が残った状態で山登りしたんじゃないかと思う
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- ジムでムカつくこと【Part6】
41 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 18:54:54.21 ID:/L/GOSWt - なんだかんだ負荷なんか可動域と重量のかけ算だからな
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- ジムでムカつくこと【Part6】
43 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 19:29:51.46 ID:/L/GOSWt - ジムに居るイキリトレーニーと教えたがりおじさんって同じ事言うんだよな
床からデッドリフトやってる奴には高重量のトップサイドデッドをやらせて
アーチ組んでベンチプレスやってる奴にはベタ寝でやらせる
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- ジムでムカつくこと【Part6】
44 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 20:16:08.86 ID:/L/GOSWt - 教えたがりおじさんにしろイキリにしろ間違った持論を押し付けてみんなの邪魔をする、多分本人に悪気が無いから断ると断った人が悪者になる負のループに陥るという悪循環
たまに自分のやってきたことを正しいと思いたい系のクズも居るけど親切だけどよく分かって無いだけの人と信じたいな
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- ［ネタ切れ］ジュラシック木澤10［コラボ頼み］
601 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 20:24:16.16 ID:/L/GOSWt - >>594
大腿直筋って脚を上げる筋肉なんだよね
付着位置が他と違って骨盤から動くようになってる
他は膝の動きに関与してるから貴方の感覚はとても正しい
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- ［ネタ切れ］ジュラシック木澤10［コラボ頼み］
604 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 20:31:47.99 ID:/L/GOSWt - >>596
いや、あれはどっちかと言えば効かせる系に近い
直筋は二関節で膝の動きだけでは負荷をかけにくい
骨盤から繋がる関係でストレッチをかける為には骨盤から動かしてストレッチをかけた方が良い
ただし、ただ真似してもチーティングになりやすいのは言えてて丁寧にストレッチを耐えるような動作が必要になる
逆に収縮で負荷をかけたいなら前のめりにやるのも有効で骨盤との関係を考える必要がある
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- ジムでムカつくこと【Part6】
46 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 20:35:26.09 ID:/L/GOSWt - >>45
過去にそんな事もあったけど普通に断ったわw
初心者の頃の話だよあいつらヤベーよな
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- ジムでムカつくこと【Part6】
47 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 20:36:39.28 ID:/L/GOSWt - それとイキリと教えたがりはどっちかと言えばクソみたいなトレーニングしてるから絡まれるのはまともにやってる人だよ
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- ジムでムカつくこと【Part6】
49 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 20:52:52.04 ID:/L/GOSWt - >>48
そういうのやめてくれよ初心者の頃はみんなクソガリだぜ
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- ジムでムカつくこと【Part6】
51 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 20:55:19.54 ID:/L/GOSWt - ってかなんか嫌なことでも俺が書き込んだのかもしかしてイキリと教えたがりなのか？
いや、それならやっぱり絡まないでくれよ
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608 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 20:58:24.31 ID:/L/GOSWt - >>606
それは違うぞフレンチプレスは腕を曲げるがプルオーバーでは曲がらないから
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609 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 21:00:27.11 ID:/L/GOSWt - >>607
それはあるな反動を強めるとただのチーティングになるのは言えてるので本人が丁寧にやる必要がある
鍛練のマシンがそういうマシンを作っていたな
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611 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 21:03:08.78 ID:/L/GOSWt - >>610
あーはいはいわかったわかっためんどくせーなもう
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53 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 21:12:41.91 ID:/L/GOSWt - >>52
何が気に障ったんだよ
教えてくれよイキリと教えたがりが嫌われるのは一般論だぜ
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- ジムでムカつくこと【Part6】
55 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 21:22:01.30 ID:/L/GOSWt - >>54
そういうの良いんでちゃんと答えろよ構ってちゃんなのか？
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- ジムでムカつくこと【Part6】
57 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 21:24:59.61 ID:/L/GOSWt - >>56
うっざ
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- ジムでムカつくこと【Part6】
59 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 21:37:28.62 ID:/L/GOSWt - 教えたがりおじさんに嘘教えられて怪我したりずっとクソガリのまま時間を過ごしてる被害者は沢山見てきたからな
煽られる内容じゃないな
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- ジムでムカつくこと【Part6】
61 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 21:41:25.51 ID:/L/GOSWt - お前ジムで教えたがりおじさんが嘘教えて他人に怪我させてるの見たことないのか？
俺はあるぞ
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- ジムでムカつくこと【Part6】
63 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 21:47:51.02 ID:/L/GOSWt - そうかお前はそう思うんだな
それならそれで良いじゃないか、君は教えたがりおじさんの指導を聞くといい
俺はしらん
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- ジムでムカつくこと【Part6】
65 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 21:54:56.11 ID:/L/GOSWt - >>64
なら絡まなきゃ良いじゃねーか掲示板でどう判断したのか知らないけど俺はクソガリなんだろ？
意味わからねーから
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- ジムでムカつくこと【Part6】
67 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 22:16:06.86 ID:/L/GOSWt - >>66
お前言ってる事がずっとバラバラなんだよ
最初は教えたがりおじさんに絡まれるのはクソガリで、教えたがりおじさんの指導に耐えるのが本物次はクソガリには絡まないからの絡む事もある
いや、何？大喜利でもしてるのか
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- ジムでムカつくこと【Part6】
69 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 22:36:45.52 ID:/L/GOSWt - >>68
あーそれが言いたかったんだね
わかったそれならそれで良い
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- ジムでムカつくこと【Part6】
71 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 22:38:21.13 ID:/L/GOSWt - >>70
いや、ステロイドはやらないな
面白くなさそうだから
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- ジムでムカつくこと【Part6】
73 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 22:42:34.88 ID:/L/GOSWt - >>72
やっぱり意味わからないや
オジサンとイキリは相手にしてないって書いてるじゃん
なあなんで絡んできたんだよ
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論
317 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 22:49:41.01 ID:/L/GOSWt - >>315
それは確かにそうだな案外両方の特徴を冷静に書き込むのが正解なのかもしれない
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- 昭和時代のトレーニングを語るスレ part１
316 ：無記無記名[sage]：2022/02/26(土) 23:05:55.26 ID:/L/GOSWt - アリ猪木戦はガチ、元々アリはプロレスラーとの試合は遊びでブック的にもプロレスラーをボコボコにする展開だと思っていた
猪木も色々戦い方を想定していたけどアリサイドからのクレームで戦い方を制限された結果ああするしかなかった
と聞くが本当か嘘かは知らない
猪木のテーマがアリが敬意を示して使わせたテーマなのは美談ではあるが
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- 昭和時代のトレーニングを語るスレ part１
317 ：無記無記名[sage]：2022/02/26(土) 23:07:56.87 ID:/L/GOSWt - ブック的にもじゃないブックのあるだな
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- 難しすぎてクリアできなかったファミコンゲーム
13 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 23:14:45.10 ID:/L/GOSWt - トランスフォーマーコンボイの謎
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- 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論
322 ：無記無記名[]：2022/02/26(土) 23:52:12.44 ID:/L/GOSWt - 理論の優劣はあらかた付いたようだけど、根本的に山本理論とJBBFの選手とではオーバーワークの定義そのものが違う所で会話してるようにみえるな
山本理論ではトレーニングがフレッシュに行えなければオーバーワークと定義して、JBBFの選手は壊すレベルをオーバーワークと定義しているように見える
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