- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps
550 :無記無記名 (ワッチョイ 33b8-5OMl [126.168.215.53])[sage]:2022/02/24(木) 06:15:29.57 ID:LwbxpWXW0 - >>549
結局それだよねえ
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556 :無記無記名 (ワッチョイ 33b8-5OMl [126.168.215.53])[sage]:2022/02/24(木) 08:33:52.02 ID:LwbxpWXW0 - >>552
マジレスカコワルイ
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557 :無記無記名 (ワッチョイ 33b8-5OMl [126.168.215.53])[sage]:2022/02/24(木) 08:36:50.49 ID:LwbxpWXW0 - >>554
週1、2しかトレできないんだったら全身やった方がいいんじゃないの 分割したところで、各部位で間隔が2週間空くんでしょ?
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