トップページ > ウエイトトレ > 2022年02月22日 > 1tSj9ei+H

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無記無記名 (JP 0H5f-+0Ak [193.118.68.74])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps
411 ：無記無記名 (JP 0H5f-+0Ak [193.118.68.74])[sage]：2022/02/22(火) 17:28:42.16 ID:1tSj9ei+H
毎日ブロッコリー食べてるのすごいえらいってほめてほしかっただけなのにね。
筋トレする前に人間性をどうにかしよう。
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps
420 ：無記無記名 (JP 0H5f-+0Ak [193.118.68.74])[sage]：2022/02/22(火) 17:42:35.60 ID:1tSj9ei+H
毎日いろんなキチがわくなあ。
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps
427 ：無記無記名 (JP 0H5f-+0Ak [193.118.68.74])[sage]：2022/02/22(火) 18:18:23.39 ID:1tSj9ei+H
ラットプルやると脇の下あたりいわゆる羽の部分だけに筋肉痛がくるんだけどやり方あってる？
広背筋ってでかいけど背中の中心あたりに効いてない気がする


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