- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps
291 :無記無記名 (ワッチョイ 33b8-5OMl [126.168.39.232])[sage]:2022/02/21(月) 20:17:18.81 ID:Hz3uV+qX0 - クレアチンは必要量とれたとして
その他が過剰になるわ
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292 :無記無記名 (ワッチョイ 33b8-5OMl [126.168.39.232])[sage]:2022/02/21(月) 20:20:44.95 ID:Hz3uV+qX0 - >>290
鮭の方が高くない?
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300 :無記無記名 (ワッチョイ 33b8-5OMl [126.168.39.232])[sage]:2022/02/21(月) 21:10:51.18 ID:Hz3uV+qX0 - 鮭の良いところは
タンパク質とか脂肪よりアスタキサンチン(抗酸化)
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