- 本格ホームトレーニング器具を語るスレ31
814 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6393-9yE7 [202.7.122.116])[sage]：2022/02/19(土) 08:16:52.79 ID:GMkWba0Y0 - 親から受け継いだおそらく40年物のNEバーベルも錆びてはいるがまだまだ使えるな
屋内自分用ならメッキでも一生使えるだろ
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- 40代の筋トレPart4
710 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6393-9yE7 [202.7.122.116])[sage]：2022/02/19(土) 08:29:40.75 ID:GMkWba0Y0 - アジャスタブルは小刻みな重量調節には一工夫いるというのもある
プレート式なら0.25や0.5kgのプレートもあるしカラーで調節したりもできるから簡単なんだが
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps
128 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6393-9yE7 [202.7.122.116])[sage]：2022/02/19(土) 16:28:30.33 ID:GMkWba0Y0 - 筋肉を物理的に破壊して回復させるみたいなのが全てじゃないってだけだろ
筋肉にちゃんとストレスを与えることができれば高回数でも筋肥大はする
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- 40代の筋トレPart4
726 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6393-9yE7 [202.7.122.116])[sage]：2022/02/19(土) 18:00:38.12 ID:GMkWba0Y0 - アスリートモードってあれ得られた数値に対する計算式がちょっと違うってだけだぞ
電気抵抗式の体組成計なんてインボディだろうとどれも変わらん
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- パーシャルでキドってる奴Part62
456 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6393-9yE7 [202.7.122.116])[sage]：2022/02/19(土) 19:40:16.40 ID:GMkWba0Y0 - 要するに脊柱起立筋がスクワットの重量に耐え切れてないってだけだよな
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- 本格ホームトレーニング器具を語るスレ31
835 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6393-9yE7 [202.7.122.116])[sage]：2022/02/19(土) 20:39:17.02 ID:GMkWba0Y0 - プレート式でも重い用と軽い用の2セット使い分けるとそんな不便でもない
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