トップページ > ウエイトトレ > 2022年02月19日 > 916RQtKma

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-jp9+ [106.154.143.114])
40代の筋トレPart4

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart4
713 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-jp9+ [106.154.143.114])[]：2022/02/19(土) 11:31:23.95 ID:916RQtKma
>>711
免疫機能が低下するのは激しい筋トレの直後だけ
40代の筋トレPart4
714 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-jp9+ [106.154.143.114])[]：2022/02/19(土) 11:31:51.47 ID:916RQtKma
緩い筋トレしてるようなやつには免疫機能が低下することはない
40代の筋トレPart4
730 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-jp9+ [106.154.143.114])[]：2022/02/19(土) 20:20:45.97 ID:916RQtKma
>>724
きっちり負荷をかけたまま筋肉を伸ばせてないだけだろ
可動域が狭くて収縮しかしてないんじゃね
フライで大胸筋伸ばしまくって、帰る時点でもう筋肉痛来てるわ


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