- 40代の筋トレPart4
554 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ec-q59q [124.100.105.248])[sage]：2022/02/14(月) 00:14:16.01 ID:VZSZz4A50 - >>552
すまんが小さいお子さんと介護が必要な人は対象にレスしとらんのやw
筋トレゴリゴリできる中年へのレスじゃw
ちなみに老人、特に女性は頻尿や尿漏れになやむことかま多くなるらしいがこれは骨盤底筋を鍛えることで結構解消されるのでオススメ
我々オッサンも今のうちからやっとくのオススメ
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- パーシャルでキドってる奴Part62
346 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ec-q59q [124.100.105.248])[sage]：2022/02/14(月) 00:16:54.66 ID:VZSZz4A50 - 昼のアーカイブ見たけどまたまたイケてたな
市長辞めろ、あいつが除雪の指示出してて土日やりゃしねえ
先ずおまえは納税してから言えと
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- 40代の筋トレPart4
557 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ec-q59q [124.100.105.248])[sage]：2022/02/14(月) 01:39:18.06 ID:VZSZz4A50 - >>555
俺は所詮医学は触ってないからすぐ論文だの出せないごめんね
なので便所の落書きと思ってくれて結構だが過活動膀胱でググるといろんな情報が取れるかも
あと逆に我慢しすぎは膀胱炎になるから注意ね
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